Leírás
Swanson L-triptofán ( 500 mg / 60 db)
Az L-triptofán az egyik olyan esszenciális aminosav, amelyet a szervezet önállóan nem tud előállítani, így azt érdemes étrend-kiegészítő formájában bevinni. A szervezet triptofánt használ a szerotonin előanyagaként, amely egy a hangulatra és az alvásra hatással lévő neurotranszmitter.
Az esszenciális aminosavak (9 félét ismerünk) nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, mivel ezeket a szervezet nem, vagy csak elégtelen mennyiségben képes előállítani. Ezért is különösen fontos, hogy külső forrásból biztosítsuk bevitelüket, lehetőség szerint optimális mennyiségben és arányban. Fehérjében gazdag élelmiszerekben található meg, elsősorban a csokoládéban, zabpehelyben, szárított datolyában, tejben, joghurtban, túróban, vörös húsokban, tojásban, halakban, baromfihúsban, szezámmagban, csicseriborsóban, napraforgómagban, tökmagban, földimogyoróban. A szervezetben a triptofánból először 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) keletkezik, majd ez alakul át szerotoninná. A szerotonin további átalakulásával melatonin, az alvást szabályozó hormon is képződik.
TIPP: Az Ashwagandha adaptogén gyógynövény, amely segíthet a szorongás és a stressz enyhítésében. Az L-triptofánnal együtt pozitív hatással lehet a hangulatra és az általános jólétre.
Vélemények
Összetevők, adagolás
Összetevők: L-triptofán, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), hipromellóz kapszula, csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát).
Hatóanyagtartalom 1 kapszulában: L-triptofán 500 mg.
Ajánlott adagolás: napi 1 kapszula.
Figyelem: Kérjük, ha bármilyen egészségügyi panasza, ismert betegsége van vagy várandós, szoptat, előbb konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené a termék fogyasztását, alkalmazását. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Az étrendkiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! A termék leírásában esetenként olvasható egyes hatóanyagokról szóló információk nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le, hanem jellemzően az összetevőkkel kapcsolatos tudományos publikáción alapulnak. Tárolja száraz és hűvös helyen 25°C-ig, közvetlen napfénytől és fagytól óvva. A gyártó nem vállal felelősséget a helytelen tárolás vagy fogyasztás miatt keletkezett károkért. Kisgyermekektől elzárva tartandó!
Kapcsolódó termékek
