Tinktúrák
A tinktúra egy növényi kivonat, amelyet általában alkoholban oldanak. Az alkohol hatékonyan kivonja a növényi anyagokat, így a tinktúrák nagyon koncentráltak és hatékonyak lehetnek. A tinktúrákat általában belsőleg alkalmazzák, például cseppenként feloldva vízben vagy más italokban, de külsőleg is alkalmazhatók, például bőrre vagy sebre kenve. A tinktúrák készítéséhez általában friss vagy szárított növényeket használnak, amelyeket az alkoholba áztatnak, majd hosszabb ideig állni hagyják, hogy a hatóanyagok kivonódjanak. A tinktúrákat általában sötét üvegben tárolják, hogy védjék őket a fénytől és a hőtől.
Számos növényből készíthető tinktúra, és számos egészségügyi probléma kezelésére használhatók. Fontos azonban megjegyezni, hogy a tinktúrák nagyon koncentráltak lehetnek, ezért fontos az adagolás betartása, és ha bármilyen kétsége van a használatukkal kapcsolatban, kérjen tanácsot az egészségügyi szakembertől.
Az alkoholos tinktúrák mellett a glicerines tinktúra az egyik legelterjedtebb tinktúra típus. A glicerines tinktúrák előnye, hogy az alkoholmentes kivonat miatt azokat könnyebb elfogadni azoknak, akik nem szeretik az alkoholtartalmú készítményeket. Ezenkívül a glicerin elősegíti a hatóanyagok jobb felszívódását a szervezetben.
A glicerines tinktúrák készítése hasonló az alkoholos tinktúrákéhoz, csak itt a növényi anyagot glicerinben áztatják. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem minden növényi hatóanyag oldódik ki a glicerinben, így nem minden növényből lehet glicerines tinktúrát készíteni.
