Natur Tanya® Magnézium-biszglicinát (90+10 db)

Natur Tanya® Magnézium-biszglicinát (90+10 db)

A Natur Tanya® Magnézium-biszglicinát bizonyítottan alacsony, mindössze 172,3 Dalton mérettel rendelkező, 100%-ban magnézium-biszglicinátból származó hatóanyag, növényi kapszulahéjban. A magas biohasznosulású aminosav kelát formájú magnézium forma már 3 éves kortól fogyasztható, jól tolerálható, nem okoz gyomorpanaszokat és hosszú távon keresztül is biztonságos. A családi kiszerelésben (90+10 db növényi kapszula) elérhető termékünk, akár 100 napra elegendő mennyiségű magnéziumot nyújt. 

Magas biohasznosulású szerves magnézium, a család minden tagjának!

A Natur Tanya^® Magnézium-biszglicinát akár 100 napra elegendő, a család minden tagjának jut belőle. A termék 3 éves kortól biztonságosan alkalmazható, nem okoz gyomor-bélrendszeri panaszokat, jól tolerálható. A szervetlen magnézium-formák (pl. magnézium-oxid) alkalmazása sokszor kellemetlen tüneteket okoz, ennek hátterében az úgynevezett ozmotikus hasmenés áll, ami a felszívódás elégtelensége esetén jelentkezik (az ozmotikusan aktív, fel nem szívódott magnézium a vastagbélbe jutva vizet tart vissza, a következmény folyadékbeáramlás, hasmenés). 

Magnézium-biszglicinát biohasznosulás

A magnézium biohasznosulása több tényezőtől függ, ezek közül az egyik legfontosabb az, hogy szerves vagy szervetlen a forma. Az aminosav kelátot szerves formájú magnézium magasabb biohasznosulással párosul a szervezetben. Ugyanakkor stabilitási állandókkal is rendelkezni kell, amelyek hatékonyak. Ezért igen stabilnak is kell lennie a kötéseknek, hogy megőrizze ezeket a tulajdonságokat és védelmet biztosítson. Ráadásul a ligandumnak is, a szervezet számára hasznosíthatónak kell lenni és ez a glicin esetében teljesen igaz, hiszen ezzel az aminosavval kelátolják a magnéziumot.

A másik fontos tényező a biohasznosuláshoz a vízoldhatóság. Általánosságban elmondható, hogy a szerves magnéziumformák, (pl.: magnézium-biszglicinát) vízoldhatósága jobb, a szervetlen magnézium formákkal (pl.: magnézuim-oxid) összehasonlítva.  Az oldhatósághoz kapcsolódó másik kulcsfontosságú elem, az a tény, hogy a víz erősen kötődik a magnéziumionokhoz, amely felelős a magnézium-pótlás gyakori mellékhatásáért, a hasmenésért.  

A harmadik szempont a biohasznosulásnál a Dalton méret. Termékünk alacsony molekulatömegű hatóanyag, bizonyítottan 172,3 dalton mérettel, ami biztosítja a magas biohasznosulást.

Milyen tényezők befolyásolják a magnézium felszívódását és szükségletét? 

• a fitinsav negatívan befolyásolhatja a magnézium biohasznosulását

• az élelmi rostban gazdag élelmiszerek szintén csökkenthetik a magnézium biohasznosulását

• a foszfátok is szintén negatív módon hatnak a magnézium hasznosulására

• előfordulhat, hogy bizonyos stresszhelyzetek, valamint az alacsony magnéziumbevitellel járó állapotok (pl. fogyókúra, szigorú diéta) következtében szervezetünk magnéziumszintje lecsökkenhet 

• alacsony csont ásványi anyag-sűrűség megnövelheti a magnézium szükségletet

• számos gyógyszer negatív befolyásolhatja a szérum magnézium szintet

A szoptatás időszakában egy jelentős magnéziumvesztéssel lehet számolni a kiválasztott anyatejjel. Ez napi 25-28 mg-ot jelent, emiatt 50-55 mg-al több magnéziumpótlás javasolt naponta. A szervezetünk teljes magnéziumtartalmának kb. 30%-a az izomban található. Kimerítő fizikai aktivitás közben jelentős mennyiségi verejtéket és ezzel értékes ásványi anyagokat, elektrolitokat veszthetünk, többek között magnéziumot, amely az emberi testben a 4. legnagyobb mennyiségben előforduló esszenciás minerália (és 2. leggyakrabban előforduló sejten belüli kation), ezért ebben az esetben fontos gondoskodni a megfelelő magnéziumellátottságról.