Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
4.800 Ft
Menny.:db

A hosszúélet-paradoxon - Hogyan maradjunk fiatalok és életerősek idős korunkban is - Steven R. Gundry

4.800 Ft
Menny.:db
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Várható szállítás: 2023. június 07.

Leírás

A hosszúélet-paradoxon - Hogyan maradjunk fiatalok és életerősek idős korunkban is
Steven R. Gundry

 

Sejtjeink születésünk napjától öregednek, ám az öregedésnek nem kell együtt járnia a hanyatlással. A növényparadoxon világhírű szerzője, a szinte egész életét felnőtt betegek gondozásával töltő dr. Steven R. Gundry jól tudja, hogy mindannyian örökké szeretnénk élni - egészen addig, amíg nem szembesülünk idős szüleink és rokonaink szenvedésével. Hogyan lehet megoldani az emberiség egyik legnagyobb paradoxonját: hogy hosszú öregkort érjünk meg, mégis testben és lélekben fiatalnak érezzük magunkat?


Dr. Gundry úttörő könyve erre a kérdésre válaszol. A betegek ezreivel dolgozó neves kardiológus és szívsebész munkája során felfedezte, hogy az öregedéssel elérkező betegségek egyáltalán nem törvényszerűek, hanem életmódunk következményei. A hosszúélet-paradoxon megmutatja az egészséges öregedés módszerét: hogyan támogassuk szervezetünk "legősibb" részeit, a testünkben élő mikroorganizmusokat.


Egészségünket jelentős részben a mikrobiomot alkotó bélbaktériumok határozzák meg. A ráktól az Alzheimer-kóron át egészen az olyan közönséges nyavalyákig, mint a reuma és az elhízás, ezek az apró lények irányítják életünk minőségét, miközben egyre idősebbek leszünk.
Ám sosincs túl késő ahhoz, hogy támogassuk a bennünk élő mikrobákat, és megadjuk nekik azt, amitől gyarapodásnak indulnak - és velük együtt mi is. A hosszúélet-paradoxonban felvázolt étrend és életmódterv révén megőrizhetjük emésztőrendszerünk egészségét, és a lehető legjobb életminőségben tölthetjük a nekünk rendelt évtizedeket. Az öregedés tudományát forradalmasító kiadvány segítségével életünk végéig egészségesek és életerősek maradhatunk.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Egyébb információ

Kiadó: ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT.

Oldalak száma: 368

Borító: KEMÉNYTÁBLA

Súly: 610 gr

ISBN: 9789635820306

Nyelv: MAGYAR

Kiadás éve: 2021

Fordító: Szabó Nóra